主题：天气热了，有没有不想吃东西呢？
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发表于2012-05-21
我就耐吃拍黄瓜
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发表于2012-05-21
黄瓜看着挺清爽的 不错
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发表于2012-05-22
黄瓜最好了 又爽口又清脂～
一根就够了啊
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发表于2012-05-25
天气越来越热了，有没有不想吃东西的感觉呢。夏天虽说是一个减肥的绝佳时机，但是不能靠完全的节食来减肥的啊～看看夏天这些既不长肉又清爽可口的食物吧～
1、黄瓜
关键词：清热利尿
黄瓜性凉味甘，起到清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜“气味甘寒，能清热利水。”《滇南本草》称“解痉癖热毒，清烦渴。”
黄瓜的性味偏寒凉，多食易耗损正气，有伤脾胃，故气血不足者、久病体虚者，老人或青少年、孕妇、胃寒腹泻者、四肢不温者均不宜多吃。《滇南本草》称：“动寒痰，胃冷者吃了，腹痛吐泻。”生吃黄瓜也不应空腹吃，以黄瓜做汤料最好后下，以免久煮颜色变黄破坏养分。